ATKY : Ancien Tantra Kriya Yoga : La voie Kaula >>
Apprendre à maîtriser son énergie, c’est maîtriser son histoire .. tout l’art du développement personnel. Un chemin spirituel vers la réalisation de Soi, une combinaison de 5 approches :
- YOGA : (postures simples et accessibles à tous)
- PRANAYAMA : (respiration rythmée)
- KRIYAS : (intentions dans le mouvement)
- MÉDITATION : (états spontanés)
- CONTACT : (exercices à 2, 3 ou en groupe)
Le Tantra Kriya yoga, n’a rien d’une gymnastique.
Cette approche simple et agréable, vous aidera à libérer de vieux schémas de fonctionnements et d’éveiller l’esprit vers un mieux être général. Permet de se recentrer, redonne du tonus et de la légèreté dans votre vie. Vous commencerez à en ressentir les effets, dés les premières minutes d’exercice, car chaque intention portée agit sur nos structures :
Physique – Énergétique – Émotionnelle – Psychique et Causale
L’éveil de la KUNDALINI : Une ouverture sur une voie spirituelle et du développement de la conscience.
Coaching en séance individuelle et en groupe, afin d’apprendre à pratiquer cette approche énergétique puissante, agréable et ludique, dans votre vie quotidienne.
Séance individuelle ATKY : 2h – 70€ (forfait 3 séances de 2h – 150€)
Séances de groupe : Prochainement….
sur RDV au 07 81 06 60 88